leyu官网,饮食养生：17种杂粮最好搭配吃【2】

　　5、玉米：性味甘平，具有补中益脾、止渴消肿之功效。乐鱼体育app现代医学研究认为，玉米能降低血清胆固醇，防止高血压、冠心病和心肌梗塞的发生，并具有延缓细胞衰老和脑功能退化及预防癌症等作用。

　　6、高粱：性味甘、乐鱼体育app涩、温，无毒，具有和胃健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢和小便不利等病症leyu官网。

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